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Fitness

In modernen hellen Räumlichkeiten können Sie an über 50 muskelkraftangepassten Fitness-Geräten Ihre Fitness verbessern und an rückenfreundlichen Dr.-Wolff-Geräten Ihre Wirbelsäule stabilisieren.

Das Herz-Kreislauf-Training im RELAX ist an sechs verschiedenen Geräte-Typen immer abwechslungsreich und motivierend. Und mit den Herzfrequenz-Computern des Marktführers POLAR ® bleiben Sie immer in der richtigen Trainingszone.  

Leistungsorientiertes Kraft-Training ist im großzügigen Workout-Bereich für alle Zielsetzungen bestens möglich.

Gute Betreuung versprechen viele.
Mit wissenschaftlichen Trainingsprogrammen und einem Team aus Diplom-Sportwissenschaftler, Diplom-Trainern der Wellness Garden Akademie und Physio-Fitness-Trainern der SAFS&BETA Bildungs-Akademie können wir unsere Versprechen auch halten.

Leistungsdiagnostik wird im RELAX von einem erfahrenen Sportwissenschaftler durchgeführt. Laktatmessung, ILB-Kraft-Tests, Infrarot-Analyse der Körperzusammensetzung und vieles mehr unterstützen Leistungs- und Hobbysportler professionell bei der Trainingssteuerung.